Sophie Rouvery
Diététicienne nutritionniste à Angoulême
Consultations spécialisées en micronutrition et microbiote intestinal
Sophie Rouvery
Diététicienne nutritionniste à Angoulême
Consultations spécialisées en micronutrition et microbiote intestinal

MICROBIOTE +

Vous vivez avec un inconfort digestif depuis trop longtemps ?

Retrouvez une digestion fluide, un ventre apaisé et une sensation de légèreté grâce à la restauration naturelle de votre microbiote intestinal.

Vous vous reconnaissez peut-être…

Mon ventre me fait souffrir souvent

J’ai des douleurs ou des crampes qui reviennent sans prévenir

Ces troubles me pèsent moralement

Je redoute les repas, je me sens limité(e) dans mes sorties ou mes activités

J’ai souvent des remontées acides ou des brûlures, surtout après avoir mangé ou la nuit

Mon ventre gonfle très vite, je me sens ballonné(e) même après de petits repas

Mon transit est irrégulier

Parfois constipé(e), parfois avec des épisodes de diarrhée, sans vraie stabilité

Je souffre de constipation chronique, ce qui me laisse inconfort et fatigue

Je vis parfois l’inverse, avec des diarrhées récurrentes qui me compliquent la vie quotidienne

Certains aliments ne passent plus

J’ai l’impression d’être intolérant(e) au lactose, au gluten ou à d’autres aliments, mais je ne sais plus lesquels

J’ai entendu parler de dysbiose ou de SIBO, et je me reconnais

Ventre gonflé, inconfort, fatigue, troubles digestifs après presque tous les repas

Vous avez tout essayé : probiotiques, cures détox, régimes “sans”…

Mais rien ne tient dans le temps.

Et vous commencez à penser que “c’est comme ça maintenant”.

Si rien ne change, le corps bascule dans un déséquilibre plus global

Un microbiote perturbé ne se limite pas à des inconforts digestifs.

C’est un déséquilibre global qui peut impacter :

  • votre énergie,
  • votre immunité,
  • votre peau,
  • et même votre moral.

Sans prise en charge adaptée, le cercle vicieux s’installe :

Inflammation → mauvaise digestion → fatigue → stress → nouveau déséquilibre du microbiote

Le résultat : une digestion instable, un ventre qui réagit à tout, et un confort de vie altéré.

Pourquoi vos précédentes tentatives n’ont pas fonctionné ?

La plupart des approches se concentrent sur les symptômes, pas sur les causes.

Elles proposent :

des régimes d’exclusion rigides

des cures ponctuelles

des probiotiques “universels”

Mais votre microbiote, lui, est unique.

Sans comprendre ce qui est réellement déséquilibré - types de bactéries, inflammation, perméabilité intestinale, rythme digestif - vous ne pouvez pas retrouver un confort durable.

La solution : mon accompagnement « MICROBIOTE + »

Apaiser vos troubles intestinaux.

Restaurer vos fonctions digestives. Retrouver bien-être intestinal et sérénité. 

Un accompagnement en 3 temps :

Identifier  et comprendre ce qui perturbe votre digestion

Bilan détaillé de votre mode de vie, habitudes alimentaires, transit, stress, antécédents (antibiotiques, traitements…) et exploration des déséquilibres du microbiote (inflammation, perméabilité, dysbiose).

Restaurer naturellement les barrières digestives et rééquilibrer progressivement votre microbiote intestinal en profondeur

Mise en place d’un protocole sur mesure combinant alimentation anti-inflammatoire adaptée à votre profil, physiologie digestive et micronutrition ciblée (prébiotiques, probiotiques, vitamines, minéraux, …).

Stabiliser durablement votre écosystème intestinal

Mon accompagnement vous permet de devenir acteur de votre bien-être intestinal dans le temps.

Une approche scientifique et humaine

Chaque personne est unique : c’est pourquoi chaque accompagnement est entièrement personnalisé.

Je combine les connaissances en nutrition, micronutrition et physiologie digestive afin de restaurer l’équilibre intestinal en profondeur.

Mon rôle :

  • Vous aider à décoder vos signaux corporels,
  • Comprendre les interactions entre alimentation, troubles digestifs et microbiote,
  • Et vous guider vers une digestion fluide, naturelle et durable.

Vous devenez acteur de votre bien-être digestif.

Prêt(e) à retrouver votre confort digestif ?

Ne laissez plus votre ventre dicter votre quotidien.

Apprenez dès aujourd’hui à comprendre, rééquilibrer et apaiser votre système digestif en profondeur.

Les bénéfices que vous pouvez attendre


Disparition progressive des ballonnements et des douleurs

Digestion fluide, légère et prévisible

Réduction de l’inflammation digestive

Ventre plus plat, plus de fatigue post-repas

Retour à une énergie stable tout au long de la journée

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