Consultations spécialisées en micronutrition et microbiote intestinal
Consultations spécialisées en micronutrition et microbiote intestinal
Sophie Rouvery, votre diététicienne spécialisée en micronutrition et microbiote intestinal
Bonjour, je suis Sophie Rouvery
Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, spécialisée en micronutrition et bien-être du microbiote intestinal.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les femmes et les hommes à retrouver énergie, équilibre et bien-être digestif grâce à une approche scientifique, humaine et entièrement personnalisée.
Mon parcours, entre science et expérience vécue
Pendant 14 ans, j’ai exercé en libéral en Charente, dans mon premier cabinet.
J’adorais mon métier, mes patients, les transformations que je voyais chaque jour.
Mais la vie m’a poussée à faire une pause.
J’ai rejoint l’entreprise de mon conjoint et plongé dans un tout autre univers : rythmes soutenus, stress, journées interminables, peu de repos…
Rapidement, j’ai moi-même connu ce que beaucoup de mes patients décrivaient :
- une fatigue écrasante,
- un manque d’énergie persistant,
- une digestion perturbée,
- et cette sensation d’être “à bout de ressources”.
C’est à ce moment-là que j’ai compris : la nutrition seule ne suffisait pas.
Il fallait aller plus loin, comprendre ce qui, à l’intérieur, dérègle l’équilibre global du corps.
Ce que j’ai découvert en cherchant à me réparer
Mes recherches m’ont menée à une discipline fascinante et encore peu connue à l’époque : la micronutrition.
Puis, très vite, à un univers encore plus passionnant : le microbiote intestinal et ses supers pouvoirs, cet écosystème invisible mais essentiel, au cœur de notre vitalité.
Grâce à cette approche plus fine, mêlant alimentation adaptée, bilans biologiques spécialisés et micronutrition, j’ai retrouvé peu à peu mon énergie, ma clarté mentale et mon équilibre.
J’ai compris mon corps - et surtout, j’ai réappris à l’écouter.
Aujourd’hui, j’aide à mon tour
J’ai choisi de revenir à ma première vocation, enrichie de toutes ces expériences.
J’ai ouvert une consultation spécialisée en micronutrition et bien-être du microbiote, avec une conviction claire :
- « Ce n’est pas votre volonté qui manque ».
- « C’est de trouver la bonne association clé/verrou qui permet d’avancer »
J’accompagne aujourd’hui des personnes qui, comme moi, veulent :
- sortir de la fatigue chronique,
- retrouver une digestion fluide et un ventre apaisé,
- ou relancer un métabolisme qui ne répond plus.
Mon rôle est d’être à vos côtés pour identifier les causes profondes de vos troubles et vous redonner les clés de votre bien-être.
Mon approche en quelques mots
Consultations en cabinet ou à distance
Je reçois mes patients
- En cabinet
Pour une relation directe, dans un cadre calme et bienveillant, - Ou en visio, pour plus de flexibilité et de continuité, où que vous soyez
Je propose 2 formats d’accompagnement
- Un programme expert de 6 mois
Pour transformer efficacement votre corps en profondeur et durablement. - Ou des consultations à la séance
Pour avancer à votre rythme, sans engagement, en fonction de vos besoins du moment.
Envie d’écrire une nouvelle page pour votre bien-être ?
Vous avez déjà essayé beaucoup de choses sans résultat durable ?
Et si cette fois, vous alliez chercher à la source - là où tout commence : dans votre intestin ?
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